EAN Sleep Health Check Deutsch
Eine europaweite Umfragestudie zu Insomnie und übermäßiger Tagesschläfrigkeit
Wir freuen uns, bekannt zu geben, dass das Arbeitspaket 2 (WP2) unseres Projekts zu Insomnie und übermäßiger Tagesschläfrigkeit nun in Österreich angelaufen ist! Diese nächste Phase umfasst eine europaweite Studie unter Verwendung einer speziell entwickelten mobilen App: EAN Sleep Health Check.
Die App sammelt ausschließlich anonyme Daten und gewährleistet so jederzeit Ihre Privatsphäre.
Studienübersicht:
Titel: Eine europaweite Umfragestudie zu Insomnie und übermäßiger Tagesschläfrigkeit
Hintergrund: Schlaf-/Wachstörungen sind häufige und ernsthafte Erkrankungen, die die Lebensqualität der Betroffenen und ihrer Familien erheblich beeinträchtigen können. Über die persönlichen Folgen hinaus stellen diese Erkrankungen auch eine erhebliche Belastung für Gesellschaft und Wirtschaft dar. Trotz ihrer weiten Verbreitung werden Schlafstörungen häufig nicht erkannt – weniger als 20 % der Erwachsenen erhalten eine korrekte Diagnose und angemessene Behandlung.
Ziel: Diese europaweite Studie zielt darauf ab, die Häufigkeit und Merkmale von Insomnie und übermäßiger Tagesschläfrigkeit sowie mögliche zeitliche Veränderungen zu untersuchen.
Vorgehensweise: Personen aus der Allgemeinbevölkerung werden eingeladen, über die EAN Sleep Health Check App für einen Zeitraum von 12 Monaten wissenschaftlich validierte Fragebögen auszufüllen.
Teilnahmeinformationen
Wer kann teilnehmen: Personen ab 18 Jahren, die zur Schlafforschung beitragen und ihr Schlafverhalten besser verstehen möchten.
Was beinhaltet die Teilnahme: Sie werden eingeladen, alle drei Monate über ein Jahr hinweg validierte Skalen und Fragebögen zu Schlaf-/Wachverhalten, Lebensqualität und weiteren relevanten Variablen auszufüllen. Das Ausfüllen dauert etwa 20–25Minuten.
Vorteile: Sie können jederzeit auf Ihre eigenen Daten zugreifen und diese in verschiedenen Formaten exportieren, um die Ergebnisse mit Ihrer Ärztin oder Ihrem Arzt zu besprechen. Sie tragen zu einer der ersten europäischen Studien bei, die aktuelle Daten zu Schlaf-/Wachstörungen per App erhebt. Forschende nutzen die aggregierten anonymen Daten, um sich für bessere Präventions- und Behandlungsstrategien einzusetzen.
Freiwilligkeit: Die Teilnahme ist freiwillig, anonym und kann jederzeit beendet werden.
Die EAN Sleep Health Check App
- Laden Sie die Sleep Health Check App herunter [LINK].
- Geben Sie Basisinformationen an (z. B. Geschlecht, derzeit berufstätig ja/nein).
- Füllen Sie eine Reihe wissenschaftlich validierter Fragebögen zu folgenden Themen aus:
- Schlaf-/Wachverhalten
- Lebensqualität
- Sozioökonomischer Status
- Alle drei Monate werden Sie gebeten, eine neue Runde von Skalen auszufüllen. Sie können Ihre Daten jederzeit als Diagramm oder Textdatei einsehen und exportieren.
- Verfolgen Sie Ihr Schlafverhalten mit wissenschaftlich fundierten Tools.
- Visualisieren Sie Ihre Daten mit exportierbaren Diagrammen.
- Nutzen Sie Ihre Ergebnisse für Gespräche mit Gesundheitsfachpersonen.
- Unterstützen Sie wichtige Forschung zu oft unerkannten Schlaf-/Wachstörungen.
- Helfen Sie, bessere Präventions- und Interventionsstrategien europaweit zu entwickeln.
Ihre Teilnahme ist von großer Bedeutung, um zukünftige gesundheitspolitische Maßnahmen und Interventionen im Bereich der Schlaf-/Wachgesundheit mitzugestalten.
Nach einem Pilotversuch in Wien plant die EAN gemeinsam mit ihren Partnern und Mitwirkenden, das Projekt auch auf andere europäische Länder auszuweiten.
